健康食品 WHOも注目のアマランサスって？キヌアとは別物？おすすめレシピも
アマランサスという植物をご存じでしょうか。
実は、アマランサスは世界保健機構（WHO）が注目している「スーパーフード」で、古くから栽培されている歴史ある食べ物です。
こ...
2018-09
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おすすめカフェ ホッと一息落ち着ける！おすすめの日本茶専門店・カフェ5選【大阪エリア】
今、日本茶・ほうじ茶を提供するカフェが増えているのをご存知でしょうか？
カフェと言えばコーヒーや紅茶といったメニューを取り揃えているというイメージですが、ここ数年で日本茶を使...
ペパーミントティー ペパーミントティーはカフェインレスで寝る前もOK？作り方も紹介
すーっと口の中に爽やかな香りが広がるペパーミントティー。
割と馴染みのあるハーブティーの一つですが、スペアミントティーやハッカなどとごっちゃになっている人も多いと思います。
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健康茶 クコの葉茶ってどんなお茶？成分や味は？作り方のレシピも紹介
クコの葉茶をご存じでしょうか？
「クコの実（ゴジベリー）がなる木」というと、ピンと来る方も多いかもしれません。
クコの葉茶は、栄養豊富でノンカフェインということで健康意...
チアシード セレブに人気のチアシードとは？食べ方やおすすめレシピもご紹介
チアシードをご存じでしょうか。
海外の女優やセレブなどが食べ始めたことで、日本でも注目されるようになりました。
栄養が豊富なため、チアシードは「スーパーフード」とも呼ば...