健康茶

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日本山人参茶(日向当帰茶・ヒュウガトウキ茶)とは?栄養成分や作り方について

日本山人参は、別名「日向当帰(ヒュウガトウキ)」ともよばれ、九州の限られた地域にしか生えない希少な植物です。あまり見かける機会は多くないですが、乾燥させて粉末状や茶葉として販売されています。 本記事では、日本山人参茶について解説します ...
2024.06.04
健康茶

薬膳茶の作り方とは|使われる材料の種類や漢方茶との違いについて解説

「薬膳」という言葉を聞くと体に良さそうではあるものの、専門知識が必要で難しいと思われる方も多いかもしれません。そこで、薬膳茶を飲んで気軽に取り入れてみませんか。 本記事では、薬膳茶のイロハや漢方茶との違い、おすすめの飲み方などについて ...
2024.06.04
健康茶

蓮茶(ハス茶・ロータスティー)とはどんな味?ベトナムで人気のリラックスティー

ピンクや白、黄色の美しい花が印象的な蓮。そんな蓮の花や葉、実などから作られるお茶が蓮茶(ハス茶・ロータスティー)。 今回は、蓮茶(ハス茶・ロータスティー)の魅力や入れ方について解説します。 蓮茶(ハス茶・ロータスティー)とは? ...
2024.05.25
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桑の葉茶の副作用|ノンカフェインだから、妊娠中や授乳中でもOK

桑の歴史は古く、古くは乾燥させたクワを漢方として活用していた歴史があります。 また、現在では「桑白皮」という名前で生薬として販売されています。 現在では、桑の葉を煎じて桑の葉茶として飲まれるほど、ポピュラーな存在になっています。 ...
2023.09.24
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クワンソウ茶の副作用と成分|味はフルーティーで美味しい!?

クワンソウといえば、沖縄では家庭料理で使用される馴染み深い食材として知られています。 しかし、ほとんどの人がクワンソウと聞いても、どんな植物かあまりよく知らないと思います。 本記事では、あまり広く知られていない「クワンソウ茶」の ...
2021.12.18
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