健康茶

健康茶

和ハーブとは?古くから日本人の心や体を支えてきた野草

近年「和ハーブ」に注目が集まっています。 和ハーブは、日本人の暮らしに根付く身近な存在です。 この記事では、和ハーブの基本的な知識と具体的な使い方についてご紹介します。...
健康茶

なつめ茶の味はりんごっぽい?鉄分はプルーンの1.5倍!?【韓国の伝統茶】

なつめ茶は韓国や中国で古くから飲まれている伝統的なお茶。 なつめ茶の原料「なつめ」は、日本では菓子材料や漢方として親しまれています。 この記事では、なつめ茶の特徴や味わ...
健康茶

別名「医者倒し」!?謎が深いキラン草茶とはどんな味?

キラン草という植物をご存知ですか? 日本に自生する多年草で、かわいい青紫色の花を咲かせる植物なのですが、「ジゴクノカマノフタ(地獄の釜の蓋)」「イシャダオシ(医者倒し)」とい...
よもぎ茶

よもぎ茶の作り方と残った茶葉の活用法【生葉から作る方法も】

健康茶として注目が集まっている「よもぎ茶」。 ● どんなお茶なのか ● どんな成分が入っているお茶なのか ● 淹れ方は簡単なのか など色々気になること多いですよね? ...
健康茶

あずき茶の作り方と残った豆の使い道【自宅で簡単】

健康にいいとウワサのあずき茶。 どんな効果があるのかはもちろん、自宅で簡単に作れるかどうかが気になりますよね。 そこで今回は、あずき茶の成分や飲み方、自宅で簡単にできる...
健康茶

海外ではハーブ?たんぽぽ茎葉茶の味は苦い?成分や副作用についても

多くの人に馴染みのある植物の一つがたんぽぽ。 では、たんぽぽの茎と葉を使ったたんぽぽ茎葉茶は知っていますか? 海外では、古くからハーブや薬草と認知され、広く利用されてき...
ウラジロガシ茶

ウラジロガシ茶って?気になる成分や副作用について【驚異の樹木】

ウラジロガシ茶をご存じでしょうか。 その名の通り、ウラジロガシの葉を使った健康茶です。 「ウラジロガシ?」全く名前からはどんなお茶なのか想像できないという方も多いかと思...
健康茶

ミネラルが豊富に含まれている?バナバ茶の魅力と気になる味について

バナバ茶ってご存じですか? 聞き慣れない方も多いのではないのでしょうか。 バナバ茶はフィリピンなどの熱帯地方で古くから飲まれている歴史あるお茶です。 近年、日本で...
健康茶

クコの葉茶ってどんなお茶?成分や味は?作り方のレシピも紹介

クコの葉茶をご存じでしょうか? 「クコの実(ゴジベリー)がなる木」というと、ピンと来る方も多いかもしれません。 クコの葉茶は、栄養豊富でノンカフェインということで健康意...
健康茶

ちょい足し調味料にもなる!?昆布茶を使ったおすすめレシピも紹介

たまに飲むとホッとして心が安らぐ昆布茶。 実は、昆布茶は飲むだけでなく、料理のスパイスや味付けとしても活用することができます。 今日は、そんな昆布茶の魅力と昆布茶を使っ...