ハブ茶の成分はヘビ?おすすめの飲み方って?味や副作用についても

「ハブ茶」というお茶をご存知でしょうか?

あまり耳馴染みがない方もいるかと思いますが、ビタミン類が豊富でカフェインを含まないため、お子様や妊婦さんにもおすすめのお茶です。

ここではそんなハブ茶の歴史や味、代表的な成分や副作用についてご紹介。

おすすめの飲み方も合わせて解説しますので、ぜひ参考にしてください。

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クセになる苦味が魅力的!苦丁茶を飲み続けられる飲み方って?副作用も

皆さん「苦丁茶」をご存知ですか?

苦(苦い)、丁(ねじる)の文字が表す通り、苦い茶葉を「こより」のようにねじってあるのが特徴のお茶です。

名前の通り、強い苦味が特徴の中国茶で、モチノキ科モチノキ属の多羅茶から得られた茶葉を利用しています。

現在では、中国だけではなく日本でも栽培されていて、関東から九州に点在しています。

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巣鴨はとげぬき地蔵だけじゃない!おすすめの観光名所・スポット7選

巣鴨というと、皆さんどのようなイメージをお持ちですか?

どうしても「とげぬき地蔵」「巣鴨通り商店街」というスポットが有名すぎてその印象が強いかもしれません。

実は巣鴨エリアは、庭園、公園、卸売市場、ミュージアムなど、子供大人関わらず楽しめるスポットがたくさんあります。

今回は、巣鴨でおすすめの観光名所を7つご紹介します。

ぜひ、観光で訪れる際は参考にしてみて下さい。
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今ブームの凍頂烏龍茶とは?烏龍茶と味は一緒?気になる成分も紹介

今や日本人にもおなじみの烏龍茶。

自動販売機やコンビニなどでもペットボトルで手軽に購入できるとあって、普段から愛飲している人も多いのではないでしょうか。

そんな私たちにおなじみの烏龍茶の中には、歴史や製法が異なる「凍頂烏龍茶」というお茶も存在します。

ここでは凍結烏龍茶とは何か、烏龍茶との違いや、成分、副作用があるのかなどをくわしく解説していきます。

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楊貴妃も愛用したゴジベリー、味は意外と甘くない?美味しい食べ方も

ゴジベリーと言えば、最近メディアでも「スーパーフード」として取り上げられ、若者の間で話題の食べ物として知られていますが、実はゴジベリーは日本に馴染み深い植物であることを知っていますか?

ゴジベリーとは、実は「クコの実」のこと。

杏仁豆腐の上に乗っかっている赤い木の実と言われれば、ピンと来る方は多いと思います。

この記事では、ゴジベリーについて、ゴジベリーの魅力などについて書いていきたいと思います。

これからゴジベリーの購入を検討している方は、ぜひ参考にしてもらえればと思います。

楊貴妃も愛用したといわれるゴジベリー(クコの実)とは?

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日本では「クコの実」で親しまれていますが、欧米では「ゴジベリー」と呼ばれています。

クコの実のクコは、東アジアを原産とするナス科の植物で、中国では古くから漢方として利用されてきた歴史があり、「神農本草経」にも、紀元前に書かれた中国の詩篇「詩経」にもその記載があります。

日本では、江戸時代の書かれた「大和本草」が最初とされており、昔からクコの実が愛用されていたことが窺えます。

クコの実は、日本全域にも分布しており、認知はされていたものの、今ほど人気がある食品ではありませんでした。

近年、欧米でセレブなどが愛用しているとのことで注目され、「ゴジベリー」という名前で日本に逆輸入され、一大ブームを博しました。

ゴジベリー(クコの実)に含まれている成分って?

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  • カルシウム
  • カリウム
  • 亜鉛
  • セレン
  • ビタミンB2
  • ビタミンC
  • ゼアキサンチン
  • ルチン
  • タンニン

この中で特筆すべきなのは、「カリウム」「ビタミンC」

ゴジベリーにはカリウムが1132mgも含有していて、カリウムを多く含む野菜として知られるほうれん草の690mgに対し、1.5倍近く含有しているのが分かります。

また、ビタミンCも100gあたり18,400mgで、代表格といわれるレモンでも100mgと比べてもダントツに含まれていることが分かります。

ゴジベリー(クコの実)の副作用って?摂取量には注意すべき

ゴジベリーを多量に摂取すると、「腹痛」「早産」といった副作用を伴うことがあります。

そのため、胃腸が弱い方、妊娠中の方は念のため摂取を控えたほうが良いでしょう。

どの健康茶・健康食品にも言えることですが、食べ過ぎ・飲み過ぎは厳禁。適切な摂取量を心がけましょう。

ゴジベリー(クコの実)はどんな味がする?

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ゴジベリーは、他のドライフルーツのような強い甘みはなく、特有の酸味と苦味があります。

個人差がありますが、「不思議な味」「味があまりしない」といった意見が多いです。

Twitterでゴジベリーの味についてどのような感想を持っているのか、いくつかピックアップしてみました。

まとめると・・・

  • 干し柿の味
  • なんともいえない味
  • ホームセンターの空気(?)の味

と、ホームセンターのような味という感想もありましたが、総じて何とも言えない味、不思議な味という意見が多いようですね。

もしかしたら、人によって好き嫌いが分かれる味かもしれませんね。

色々工夫できる!ゴジベリー(クコの実)の美味しい食べ方・レシピ

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ゴジベリーは、色々な食べ物やデザートに活用できる食材です。

ここでは、ゴジベリーを美味しく食べる食べ方やレシピを少しだけご紹介!

フルーツポンチをオシャレに!

フルーツ缶と炭酸水を混ぜて、そこにゴジベリーを足すだけ。

これだけでオシャレなフルーツポンチに。

フルーツ缶で十分甘さがあるので、ゴジベリー特有の苦味・酸味があっても大丈夫!

スムージと一緒に!

フルーツスムージーにあわせてゴジベリーも入れるとさらに美味しく飲めます。

お好みのフルーツと一緒にどうぞ!

ドライタイプのゴジベリーを使う場合、お湯で一度戻すと良いでしょう。

サラダに入れて、色と味のアクセントに!

生野菜サラダなどにそのまま入れるのもおすすめ。

赤い鮮やかな色見のアクセントになり、また味においてもアクセントをつけることができますよ!

まとめ

いかがでしたでしょうか。

ゴジベリーの魅力や食べ方について少しでも知っていただければ幸いです。

ちなみに、当社でもゴジベリーを販売しております。

当社のゴジベリーは無添加100%にこだわったゴジベリー、ドライタイプです。

ご購入の方は、下記からぜひどうぞ!

ゴジベリー(ドライタイプ)はこちら

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甘茶には含まれる成分は?副作用があるので煮出す時間には注意しよう

夏真っ盛りで暑さうだる日々、皆さんはどのようなお茶を飲んでお過ごしですか。

麦茶やウーロン茶もいいですが、さわやかな甘さを持つ甘茶を飲んでみてはいかがでしょう?

甘茶という名前を聞いたことはあっても、「どんなお茶?」「そもそもどんな味?」という疑問が浮かぶ人が多いかもしれません。

甘茶は読んで字のごとし、甜茶のように甘みがあり、しかしノンカロリー、ノンカフェインと健康志向の人にも人気のお茶なのです。

この記事では、そんな甘茶の魅力、甘茶の成分、おすすめの飲み方をご紹介したいと思います。

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日本茶に合うのはやっぱり和菓子。伝統を重んじ、風流に美味しく飲む

日本茶をより美味しく味わいたいと考える時に外せないのが和菓子。

ここでは、日本茶と和菓子を伝統を重んじ、風流に美味しくいただく方法についてご紹介します。

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たんぽぽコーヒーはノンカフェイン?どんな味?気になる成分や副作用も

コーヒーも美味しいですが、ノンカフェインの無添加コーヒー、「たんぽぽコーヒー」を知ってますか?

名前に「コーヒー」と冠しているものの、コーヒーとは全く別物のたんぽぽを原料としたお茶のことです。

今回は、あまり耳にすることのない、たんぽぽコーヒーについて、たんぽぽコーヒーの気になるお味や含まれる成分、美味しい飲み方をご紹介したいと思います。

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アロエ茶の味は実は甘くなく苦い?副作用や美味しい飲み方も紹介します

アロエは、古くから様々なシーンで活用されてきたため、私達にはとても馴染み深い植物です。

しかし、なかなかアロエ茶となると、一体どんな味がしてどうやって飲めばよいかなど、そのハウツーを知る由もありません。

本記事では、アロエ茶に興味があるけどよく分からない・・・という方のために、アロエ茶の味や飲み方、副作用など詳しい部分をご紹介します。

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店頭で飲んだお茶が美味しくて購入してみたものの、自宅で淹れてみたらイマイチ…。そんな経験ありませんか?

せっかく茶葉が良くても、間違った淹れ方をしていれば、美味しさは半減、その逆もしかりです。

今回は、美味しいお茶の淹れ方について解説します。

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