健康志向の方に愛されるカキドオシ茶の味や成分って?副作用はある?

健康茶

「カキドオシ」という植物をご存知でしょうか?

長いものでは1メートルにまで成長し、垣根を越えるすさまじい成長ぶりから「垣通し(カキドオシ)」という名がつきました。

4~5月に道端でも良く目にする、可愛らしい紫の小さな花をつける植物です。

きっと見たことがある方も多いのではないでしょうか?

本記事では、カキドオシ茶の気になる味や成分、副作用など特徴について詳しくご紹介します。

カキドオシ茶に含まれる成分って?

スクリーンショット 2017-03-24 14.59.34

カキドオシ茶に主にどんな成分が含まれているのか、一覧にしてみましょう。

  • ウルソール酸
  • コリン
  • タンニン
  • サポニン
  • リモネン
  • 硝酸カリ
  • カリウム塩

このように見て分かる通り、多くの栄養成分がカキドオシに含まれていることが分かりますね。

カキドオシは、古くから健康維持・栄養補給に役立つとして、漢方や民間療法に役立てられています。

カキドオシ茶には副作用ってない?大丈夫?

kakidosi_01_1

カキドオシの副作用について、特に報告はされていません。

ただし、過剰摂取をすると胃腸の粘膜や腎臓が炎症を引き起こす可能性があるとされています。

何事も適量が大切ということですね。適量や飲み方について追って見ていきます。

カキドオシ茶ってどんな味がする?

51UVej83JiL

いくら健康維持に役立つといわれるお茶でも、美味しく飲めないと続かないし、意味がありません。

どんな味なのか気になるところですよね。

そこで、カキドオシ茶の味に関する口コミを集めてみました!

  • お味は苦くもなく、ハーブティーのような感じで飲みやすい。(Rさん)
  • 香りは薬!ってくらいキツイですが味の方はほのかにミントの爽やかな味で意外と飲めます。(Aさん)
  • ミント風味で気持ちの良い味です。普段健康茶などは冷やして飲んでいますが、これは暖かいほうが私には美味しくいただけます。(Oさん)
  • これは結構きついですね。独特の風味があって、空腹時に飲むと、胃が痛くなるのと、喉が渇きます。(Yさん)

個人的に味や香りを表現するならば、「何とも言えない、ヨモギに似たような独特の香り」+「後味はミントのような鼻を抜けるすっきりとした感じ」です。

好き・嫌いが分かれる味なので、人によっては苦手と感じるかもしれません。

栄養価が変わる!?おすすめのカキドオシ茶の飲み方は?

スクリーンショット 2017-03-24 14.50.54

カキドオシ茶はホット~アイスまでお好みで頂けます。

ひと手間かけて健康成分を引き出す飲み方や、よりお手軽な方法など、ライフスタイルに合わせて色々と飲み方を変えてみてください。

カキドオシ茶の健康成分をグッと引き出す飲み方~煮出す~

  • 1リットルの水にカキドオシ茶の茶葉を大さじ2~3程度(10グラム位)入れます
  • 中火で沸騰するまで(7~10分程度)煮詰めます

「沸騰するまで」がポイントです!

カキドオシ茶の有効成分の大半は精油(芳香)成分に含まれていますが、グツグツと長く煮詰めると精油成分は揮発してしまいます。

これを防ぐために7~10分中火にかけ、沸騰したタイミングで火から下ろしましょう。

お手軽・簡単に飲みたい時には~急須でOK~

もっとお手軽にカキドオシ茶を飲みたいのであれば、急須を使ってもOKです。

  • 急須にティースプーン3~4杯のカキドオシ茶の茶葉を入れます
  • 熱湯をそそいで、1分~1分半待ちます

夏場に最適、ロックで飲みたい時

熱いお茶はちょっと…そんな時に役立つレシピです。

爽やかなミントの様な後味で、夏場にはピッタリ!

  • 茶葉を2倍にして、1の煮出し方法で加熱します
  • グラスに氷を入れ、カキドオシ茶を注ぎます

見た目にも爽やかな、琥珀色のお茶の完成です!

カキドオシ茶の適量・飲むタイミング・保存期間は?

ceramics-1868492_960_720

適量は普通の麦茶を飲むような感覚で、1リットル前後が目安です。

食間か、食前から1時間以内にお茶代わりに飲んでみてください。

また、一度煮出したカキドオシ茶の賞味期限は冷蔵で1~2日ですので注意しましょう。

まとめ

ここまで、カキドオシ茶の味や成分、副作用についてご紹介しました。

ぜひ、購入を検討している方は参考にしてみてください。

ちなみに、当社でもカキドオシ茶を販売しております。

宮崎県の大地で、無農薬栽培で作られたカキドオシを使った自然いっぱいのお茶です。

ノンカフェインなので、お子様や妊婦の方も安心してお飲みいただけます!

「リーフタイプ」と「ティーパックタイプ」の2種類で販売しています。

当社で扱っているカキドオシ茶の購入希望の方は、下記からどうぞ。

カキドオシ茶はこちら

▼リーフタイプはこちら▼

71degqg2UbL._SL1200_

▼ティーパックタイプはこちら▼

717tfJeNh3L._SL1200_

この記事が気に入ったらいいね!
最新情報をお届け!
健康茶

※当ブログメディアに記載されているものは、特定の効能・効果を保証したり、あるいは否定したりするものではありません。
編集部内で信頼できると判断した一次情報(国家機関のデータや製薬企業等のサイト)を元に情報提供を心がけておりますが、自己の個人的・個別的・具体的な医療上の問題の解決を必要とする場合には、自ら速やかに、医師等の適切な専門家へ相談するか適切な医療機関を受診してください。(詳細は利用規約第3条より)

菊芋

昨年、テレビで菊芋特集が組まれ話題になり、大ヒット!イヌリンやセレンを含む栄養満点の保存食として昔から愛用されてきた野菜です。

きくらげ粉末

「名医のTHE太鼓判」できくらげ粉末が紹介され話題になった当商品。コリコリとした食感が特徴のきのこですが、実はビタミンDや鉄分、カルシウムなど栄養満点の食べ物です。

巣鴨のお茶屋さん山年園の公式ブログ