海外ではハーブ？たんぽぽ茎葉茶の味は苦い？成分や副作用についても

多くの人に馴染みのある植物の一つがたんぽぽ。

では、たんぽぽの茎と葉を使った「たんぽぽ茎葉茶」は知っていますか？

海外では、古くからハーブや薬草と認知され、広く利用されてきました。

そこでこの記事では、たんぽぽにはどれほど栄養成分が含まれているのか？またたんぽぽ茎葉茶を飲むことによって起こる副作用、その他味や美味しい飲み方についてもご紹介します。

たんぽぽ茎葉茶とは？
たんぽぽ茎葉茶に含まれている成分は？
気になるたんぽぽ茎葉茶の味について
山年園が提供するたんぽぽ茎葉茶について

たんぽぽ茎葉茶とは？

まず、たんぽぽ茎葉茶の原料であるたんぽぽについて。

たんぽぽは、キク科に属している多年草で、主に北半球に広く分布しています。

日本国内では、在来種「ニホンタンポポ」と明治以降に入ってきた外来種「セイヨウタンポポ」の2種類が存在します。

欧米では、たんぽぽの葉は食用野菜として広く認知されており、味は少し苦味があって、他の野菜と一緒にサラダにして食べるそうです。

また、たんぽぽの根はたんぽぽコーヒーとして、花はレモン果汁や砂糖を混ぜたたんぽぽワイン（主にアメリカで）など飲料の原料になります。

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たんぽぽ茎葉茶に含まれている成分は？

たんぽぽ茎葉茶に含まれる代表的な栄養成分は、以下のものが挙げられます。

ミネラル類（カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄等）

特にカリウムが多く含まれています。

ミネラル成分の多くは葉っぱにあり、鉄分はほうれん草の2倍、カルシウムはブロッコリーの4倍含まれていると言われています。

タラクサシン

タラクサシンは、たんぽぽに含まれる白い乳液のような特有成分。

苦味の元で、主に根に含まれています。

ビタミン類（ビタミンA、B、C、D等）

たんぽぽの葉っぱに多く含まれています。

ルテイン

カロテノイドの一種。たんぽぽの花に多く含まれています。

ノンカフェインのため、妊婦さんも安心して飲める

たんぽぽ茎葉茶は、ノンカフェインです。

妊婦さん、お子さんも安心して飲むことができます。

たんぽぽ茎葉茶に副作用はある？

たんぽぽ茎葉茶に副作用はありません。

一般的には問題ありませんが、まれにお腹を下す、気分が悪くなる等の副作用の報告があります。

また、胆嚢に炎症がある、胆管が閉塞している方は、たんぽぽ茎葉茶の飲用を控えましょう。

＜参照：「統合医療」情報発信サイト｜厚生労働省＞

気になるたんぽぽ茎葉茶の味について

たんぽぽ茎葉茶は、どんな味なのか気になりますよね。

そこで、Twitterでたんぽぽ茎葉茶に関する声を引用してみました。

フォロワーさんご愛飲のたんぽぽ茶？たんぽぽコーヒー？
香ばしくて美味しいから少し続けてみようかと。
教えてくださって、ありがとうございます。 pic.twitter.com/Pt6eIyV7a1
— min (@momototatu) 2018年11月25日

たんぽぽ茶はピーナッツのお菓子の味。すき。
— おことさんといっしょ (@kinsennifureru) 2018年11月20日

久しぶりにたんぽぽ茶飲んだら、苦い。濃すぎた？
— wutnyang (@wutnyang) 2018年11月23日

たんぽぽ100％は苦味より独特のクセが気になります。私は大丈夫でしたが人によってはかなり苦手な味だと思います💦
ブレンドタイプは幾分クセが穏やかです。
総評して｢そもそも美味しかったらたんぽぽ茶はもっとメジャーな飲み物になるはずだよな｣と思うのが正直なところです😓
— ミリコ　2m♂ (@mirikonnn) 2018年11月6日

たんぽぽ茎葉茶には、独特の苦味と香ばしさがあります。

人によって好みが分かれるようですね。

山年園が提供するたんぽぽ茎葉茶について

たんぽぽは、日本では雑草としてのイメージが強いですが、海外では立派なハーブとして古来より重宝されています。

ぜひ、この機会にたんぽぽ茎葉茶を試してみてはいかがですか？

ちなみに当社でも、たんぽぽ茎葉茶を販売しております。

自然豊かな宮崎県霧島周辺で採集したタンポポの茎と葉で作られたたんぽぽ茎葉茶です。

ノンカフェイン、農薬不使用です。ぜひ、ご賞味ください。

ご購入の方は、下記よりどうぞ。

商品名	タンポポ茎葉茶
商品区分	飲料
内容量	70g
原材料名	タンポポの茎と葉（国産）
原産地	宮崎県
使用方法	本品約5gをお茶パックなどに入れ1リットルの水で沸騰させた後、弱火で5分程煮出してお召し上がりください。急須やマグボトルでもお飲みいただけます。
使用上の注意	開封後はお早めに召し上がりください。
保存方法	高温・多湿・直射日光を避け常温で保存
賞味期限	製造日より約12ヶ月
販売事業者名	有限会社山年園〒170-0002 東京都豊島区巣鴨3-34-1
店長の一言	当店が自信を持ってオススメする大人気の健康茶です。国内産のタンポポの茎と葉なので安心安全です。
複数購入する場合はコチラ	■1袋 1,900円はコチラ ■2袋 3,500円はコチラ ■3袋 4,900円はコチラ ■6袋 8,400円はコチラ ■10袋 13,200円はコチラ ※全て、税込・送料無料！