甜茶とはどんなお茶?やさしい甘みが特徴の中国原産の健康茶

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甜茶って知っていますか?

カフェやレストランでメニューとして置いているところも稀で、飲んだことがないという人も多いかもしれません。

栄養成分が多く含まれており、近年は研究が進められている注目の健康茶の一つです。

この記事では、甜茶に含まれている成分や味、副作用についてご紹介します。

甜茶とは?

甜茶とは、中国で木を使って作られた甘いお茶の総称で、砂糖を入れたような強い甘みが特徴です。

主に、中国南部の山地に生息するバラ科キイチゴ属の甜葉懸鈎子(てんようけんこうし)で作られるお茶を指します。

甜葉懸鈎子(てんようけんこうし)の原産地では、古くから「開胃茶」として健康意識の高い人々に愛飲されていました。

中国では旧正月などお祝いごとの席で古くから飲まれており、一時期は貴重なお茶として中国国外への持ち出しが禁止されていたそうです。

バラ科(甜葉懸鈎子)の他に、ユキノシタ科、アカネ科、ブナ科で作られた甜茶もあります。

甜茶と甘茶の違い

甘茶は、日本原産のアジサイ科アジサイ属のガクアジサイの変種、アマチャの葉から作られるお茶です。

古くは、釈迦の誕生を祝う仏教行事「灌仏会(花行事)」の際に、仏像に注ぎかける神聖な飲み物として使われていました。

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甜茶に含まれる成分

甜茶に含まれる代表的な成分として以下のものが挙げられます。

1つずつどのような特徴があるのか細かく解説します。

甜茶ポリフェノール

「甜茶ポリフェノール」は、甜葉懸鈎子(てんようけんこうし)を原料とした甜茶にのみ含まれます。

別名「GODポリフェノール」とも呼ばれ、健康に良い成分として中国では古くから親しまれています。

ルブソシド

甜茶の甘味成分の正体がこのルプソシドです。

甘みは砂糖の70倍以上といわれていますが、ノンカロリーです。

そのため、ダイエット中の方でも安心して飲むことができます。

ミネラル類

甜茶には鉄、亜鉛、マグネシウム、カルシウム、カリウムなどのミネラル成分が豊富に含まれています。

甜茶に副作用はある?

主だった副作用の症例は報告されておりません。

また、カフェインが入っていないため、赤ちゃんや妊娠中の方も飲むことができますが、心配な方はかかりつけの医師に相談の上、飲むようにしましょう。

甜茶の気になる味は?

甜茶の味は、「紅茶に砂糖を加えたような甘さ」とに例えられますが、具体的にどのような味がするのでしょうか。

甜茶の味に関するツイートをまとめてみました。
※以下Twitterより抜粋

「濃すぎても薄すぎてもダメ、ベストな濃さが美味しい」と濃さにこだわる声もありましたが、「ほのかに残る甘さが美味しい」や「ふわっと香る香りがすごく良い」など味や香りに関して、とても評価が高い印象でした。

まとめ

甜茶は、味にクセもなく、またミネラル豊富、ノンカフェイン、ノンカロリーとさまざまな方に広く愛用いただけるお茶です。

赤ちゃんや子ども、妊娠中の方、そしてダイエット中の方にもおすすめです。

気になる方は、ぜひ甜茶を日常に取り入れてみてください。

ちなみに当社でも、甜茶の販売をしております。

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