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甜茶とは?やさしい甘い味が特徴の中国茶【赤ちゃんもOK】

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甜茶って知っていますか?

薬局やスーパー、コンビニなどで一部取り扱いがありますが、カフェやレストランではメニューとして提供されることも少なく、また市販でペットボトル商品として販売もされていないため、ほとんどの人が飲んだことがないお茶かもしれません。

甜茶には栄養成分が多く含まれており、研究が進められている注目の健康茶の一つです。

この記事では、甜茶に含まれている成分や味、副作用についてご紹介します。

甜茶とは?

甜茶とは、バラ科(甜葉懸鈎子)で作られたお茶の総称で、砂糖を入れたような甘みが特徴です。

主に、中国南部の山地に生息するバラ科キイチゴ属の甜葉懸鈎子(てんようけんこうし)で作られたものを指しますが、ユキノシタ科、アカネ科、ブナ科で作られた甜茶もあります。

甜葉懸鈎子(てんようけんこうし)の原産地では、古くから「開胃茶(かいいちゃ)」として健康意識の高い人々に愛飲されていました。

中国では旧正月などお祝いごとの席で古くから飲まれており、一時期は貴重なお茶として中国国外への持ち出しが禁止されていたそうです。

甜茶と甘茶の違い

甘茶は、日本原産のアジサイ科アジサイ属のガクアジサイの変種、アマチャの葉から作られるお茶です。

古くは、釈迦の誕生を祝う仏教行事「灌仏会(かんぶつ)」の際に、仏像に注ぎかける神聖な飲み物として使われていました。

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甜茶に含まれる成分

甜茶に含まれる代表的な成分として以下のものが挙げられます。

1つずつどのような特徴があるのか細かく解説します。

甜茶の成分①甜茶ポリフェノール

「甜茶ポリフェノール」は、甜葉懸鈎子(てんようけんこうし)を原料とした甜茶にのみ含まれます。

別名「GODポリフェノール」とも呼ばれ、健康に良い成分として中国では古くから親しまれています。

甜茶の成分②ルブソシド

甜茶の甘味成分の正体がこのルプソシドです。

甘みは砂糖の70倍以上といわれていますが、ノンカロリーです。

そのため、ダイエット中の方でも安心して飲むことができます。

甜茶の成分③ミネラル類

甜茶には鉄、亜鉛、マグネシウム、カルシウム、カリウムなどのミネラル成分が豊富に含まれています。

甜茶を飲みすぎると下痢になる?副作用は?

服用中の薬との飲み合わせによっては、下痢や腹痛、頭痛等の副作用が起こる可能性があります。

また、カフェインが入っていないため、赤ちゃんや妊娠中の方も飲むことができますが、心配な方はかかりつけの医師に相談の上、飲むようにしましょう。

甜茶はまずい?気になる味は?

甜茶の味は、「紅茶に砂糖を加えたような甘さ」とに例えられますが、具体的にどのような味がするのでしょうか。

甜茶の味に関するツイートをまとめてみました。
※以下Twitterより抜粋

「濃すぎても薄すぎてもダメ、ベストな濃さが美味しい」と濃さにこだわる声もありましたが、「ほのかに残る甘さが美味しい」や「ふわっと香る香りがすごく良い」など、甜茶の味や香りに関しては、とても評価が高い印象でした。

まとめ

甜茶は、味にクセもなく、またミネラル豊富、ノンカフェイン、ノンカロリーとさまざまな方に広く愛用いただけるお茶です。

甜茶は、赤ちゃんや子ども、妊娠中の方、そしてダイエット中の方にもおすすめです。

気になる方は、ぜひ甜茶を日常に取り入れてみてください。

ちなみに当社でも、甜茶の販売をしております。

山年園の甜茶は、いつでも気軽に飲めるティーバッグタイプ。

購入希望の方は、下記のボタンをクリックしてください。

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塩原大輝(しおばらたいき)
有限会社山年園 代表取締役です。巣鴨のお茶屋さん山年園は、巣鴨とげぬき地蔵通り門前仲見世にあり、60年余りの間、参拝のお客様にご愛顧頂いている茶舗「山年園」です。健康茶、健康食品、日本茶、巣鴨の情報などをメインに、皆様のお役に立てる耳寄り情報をまとめています。
このコラムを書いた人
塩原大輝(しおばらたいき)

有限会社山年園 代表取締役です。巣鴨のお茶屋さん山年園は、巣鴨とげぬき地蔵通り門前仲見世にあり、60年余りの間、参拝のお客様にご愛顧頂いている茶舗「山年園」です。健康茶、健康食品、日本茶、巣鴨の情報などをメインに、皆様のお役に立てる耳寄り情報をまとめています。

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