健康茶茶外茶（ちゃがいちゃ）とはどんなお茶？特徴や種類一覧をご紹介
お茶の大きな分類として、茶外茶という言葉があります。「お茶から外れたお茶」と書きますが、もちろん茶外茶もれっきとしたお茶です。 実は私たちが普段から飲んでいるお茶の多くも、この茶外茶に該当します。今回は、茶外茶（ちゃがいちゃ）を解説し ...
健康茶
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おすすめ商品梅こぶ茶（梅昆布茶）は美味しいけど飲み過ぎ注意？アレンジレシピについても
昆布のうま味と梅肉の酸味が合わさった梅こぶ茶は、そのまま飲むのはもちろん料理の味付けやだし代わりにも重宝するすぐれものです。 本記事では、あらためて知りたい梅こぶ茶（梅昆布茶）について解説します。 梅こぶ茶（梅昆布茶）とは？ ...
おすすめ商品クコの葉茶（枸杞葉茶）の作り方や飲み方｜気になる副作用や味について
クコの葉茶をご存じでしょうか？ 「クコの実（ゴジベリー）がなる木」というと、ピンと来る方も多いかもしれません。 クコの葉茶は、栄養豊富でノンカフェインということで健康意識の高い人に注目されている健康茶の一つです。 今回はそ ...
おすすめ商品さるのこしかけ茶ってどんなお茶？作り方や含まれる成分も紹介します
「さるのこしかけ」といえば、昔から栄養満点な植物として有名ですが、ほとんどの人には馴染みのないものかと思います。 ここでは、さるのこしかけってどんな植物？というところから、さるのこしかけ茶の煎じ方や飲み方などについて書いていきたいと思 ...
おすすめ商品イチジク葉茶（無花果葉茶）の特徴｜気になる味や香りと成分について解説！
イチジクときくと、どのようなイメージでしょうか？ 香水やルームフレグランスなどにも使われる甘く芳醇な香りに、まるで小さな宝石のような赤紫の美しい中身は、特に女性にとても人気がありますよね。 どうしてもその実に注目されがちなイチジ ...
レシピ健康茶の茶殻を使ったアレンジレシピ【まだ捨てるにはもったいない】
今まで健康茶に関しての記事をたくさん書いてきました。 過去記事でも、茶殻の活用法については言及しましたが、健康茶それぞれでふさわしい茶殻の活用法や茶殻を使ったレシピに関しては、触れてきませんでした。 実際、ネット上にもそういった ...
健康茶紅花茶（べにばな茶）に副作用はあるの？ほのかな甘味と鮮やかな色合い
黄色と紅色の色素を活かし、染料や着色料、紅花油として用いられている紅花（べにばな）は、煎じてお茶として楽しむこともできます。 本記事では、紅花茶（べにばな茶）の味や飲み方について解説します。 紅花茶（べにばな茶）とは？ 紅 ...
おすすめ商品ヒシ茶・菱茶（菱の実茶）とは？香ばしい香りとわずかな甘さが特徴
ヒシ茶というお茶を聞いたことがありますか？あまり一般的に知られていないかもしれませんが、栄養成分が豊富で味も飲みやすく、今注目されているお茶の1つです。 本記事では、ヒシ茶・菱茶（菱の実茶）を解説します。 ヒシ茶・菱茶（菱の実茶）と ...
おすすめ商品陳皮茶（オレンジピールティー）の作り方！気になる副作用や入れ方について
甘酸っぱくジューシーなみかんは、そのまま食べても、ジュースやゼリー、ジャムなどにしても美味しいですよね。 その際、皮部分は捨てられることが多いかもしれませんが、実はみかんの皮も乾燥させて漢方にしたり、お茶にしたりなどにして美味しく飲む ...
おすすめ商品グァバ葉茶とは？グァバ葉ポリフェノールやビタミンCなど栄養成分たっぷり
トロピカルフルーツの代表格「グァバ」。日本ではあまり馴染みがないかもしれませんが、実は栄養成分たっぷりのフルーツです。 グァバはそのまま果実を食べたり、ジャムやジュースにしたりすることが多いですが、果実や葉を煎じてお茶として飲むことも ...
おすすめ商品どくだみ茶は味や匂いが独特？美味しい飲み方と自家製茶の作り方
どくだみ茶といえば、健康茶の中でも知名度が高く、スーパーや薬局でも販売されているため、知っている方も多いかもしれません。 しかし、どくだみの独特な香りのせいか、何となく「飲みにくいお茶」というイメージがある方もいるかもしれません。 ...
おすすめ商品よもぎ茶の味や飲み方について｜ノンカフェインで妊婦さんも安心
よもぎ茶と言うと、馴染みのある人も多いかもしれません。 よもぎは、日本全国のいたるところに自生していて、乾燥よもぎは餅や天ぷらなどの料理や入浴剤にも使われるなど、比較的ポピュラーな草木として知られています。 今回は、よもぎを使っ ...
おすすめ商品スギナ茶の作り方や副作用｜気になる味について【ミネラルの宝庫】
スギナ茶が健康に良いと、よくテレビや雑誌などに目にするものの、「そもそも、スギナってどんな植物なの？」と、スギナのことをあまり知らない人も多いかと思います。 そこで今回は、そもそもスギナとは？という話から、スギナ茶の飲み方や作り方や味 ...
おすすめ商品びわの葉茶の作り方｜味や成分、おすすめの入れ方について
夏に冷やして食べると美味しいびわの実。 びわは実だけでなく、葉にも多くの栄養が含まれていることを知っていますか？ びわの葉は煎じて、びわの葉茶としてスーパーやお茶屋さんで販売されています。 びわの葉茶と聞いても、ほとんどの ...
おすすめ商品熊笹茶（クマザサ茶）の副作用とは｜気になる味は？【ノンカフェインで妊婦さんにもおすすめ】
熊笹いう名前を聞いたことはあるでしょうか？ 日本でも、ちまきや笹団子などで使われることもあるため、見たことがある方も多いかもしれません。 実はこの熊笹、非常に栄養価の高い植物ということを知っていますか？ 今回は、この熊笹を ...
おすすめ商品桑の葉茶の作り方｜美味しい飲み方＆アレンジ法についても
「桑の葉茶」って聞いたことありますか？ 「え？桑の葉って蚕が食べる葉っぱだよね？」と想像した方も多いかもしれません。 その通り、桑の葉は蚕が食べる葉っぱとして有名ですが、実は人間にとっても栄養満点の植物なのです。 本記事で ...
おすすめ商品ウラジロガシ茶（裏白樫茶）の味や飲み方｜ウラジロガシはドングリの仲間？
ウラジロガシ茶って知っていますか？ ほとんどの人が初めて聞く名前なのではないでしょうか。 実はこのウラジロガシ茶は、よもぎ茶やどくだみ茶といった健康茶の一つで、古くから愛飲されているお茶なのです。 今回は、このウラジロガシ ...
おすすめ商品健康茶の種類が多くて迷う方へ。おすすめの健康茶と飲み方を紹介
よもぎ茶やどくだみ茶などの健康茶。 「試してガッテン」や「朝イチ」といった番組が健康食品、飲み物などを紹介するようになってから、多くの健康茶が一般家庭にも普及し、コンビニやスーパーでも店頭に並ぶようになりました。 また、ネットの ...
おすすめ商品月桃茶の副作用と作り方｜ポリフェノールは赤ワインの34倍？
月桃茶（げっとうちゃ）って聞いたことありますか？ 原料である月桃は、暖かい地域である九州、沖縄を中心に生息しているため、九州以北の人は知らないという方が多いかもしれません。 そこで今回は、この月桃茶の味や飲み方など、詳しく書いて ...
おすすめ商品オオバコ茶は栄養満点の雑草？気になる副作用や味について
「オオバコ茶」って知ってますか？ オオバコは日本全土に生息する雑草であるため、存在を知っている人も多いかもしれません。 しかし、名前は知っているけど、オオバコ茶がどんなものかそもそも知らない人も多いと思います。 そこで今回 ...
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巣鴨でおばあちゃんの味覚で鍛えられ、選びぬかれた
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ゆったりとした巣鴨の雰囲気、下町の良さを添えて、皆様のお茶の間に届けさせていただければ幸いです。
