おすすめ商品オオバコ茶は栄養満点の雑草？気になる副作用や味について
「オオバコ茶」って知ってますか？ オオバコは日本全土に生息する雑草であるため、存在を知っている人も多いかもしれません。 しかし、名前は知っているけど、オオバコ茶がどんなものかそもそも知らない人も多いと思います。 そこで今回 ...
塩原大輝（しおばらたいき）
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おすすめ商品月桃茶とはどんなお茶？副作用と作り方について【ポリフェノールは赤ワインの34倍】
月桃茶（げっとうちゃ）って聞いたことありますか？ 原料である月桃は、暖かい地域である九州、沖縄を中心に生息しているため、九州以北の人は知らないという方が多いかもしれません。 そこで今回は、この月桃茶の味や飲み方など、詳しく書いて ...
お茶の活用法お茶の適切な保存方法とは？冷凍で保管するのはOK？【茶葉の味を保つ秘訣】
お茶は、適切な保存方法をとらないと、味や品質が劣化してしまうってご存知ですか？ 正しいお茶の保存方法を知っていれば、常に香りや風味の良いお茶を楽しむことができます。 この記事では、正しいお茶の保存方法についてご紹介します。（ここ ...
お茶の活用法茶殻はまだまだ使える？再利用や活用法について解説！捨てずに持続可能な暮らしを。
お茶を飲み終わった後に必ず出る「茶殻」。 「茶殻」ってどうしていますか？茶殻を再利用せずに捨てていますか？ それとも「何か役に立たないかな？」と残していますか？ おそらく前者の場合が多いと思います。 茶殻は生活のあら ...
おすすめ商品さるのこしかけ茶ってどんなお茶？作り方や含まれる成分も紹介します
「さるのこしかけ」といえば、昔から栄養満点な植物として有名ですが、ほとんどの人には馴染みのないものかと思います。 ここでは、さるのこしかけってどんな植物？というところから、さるのこしかけ茶の煎じ方や飲み方などについて書いていきたいと思 ...
日本茶番茶とほうじ茶の違いって？今さら聞けないお茶の基礎知識について解説
お茶にはいろいろな種類があります。番茶、ほうじ茶、玉露、新茶など。 この中でも、とりわけ混同するのが番茶とほうじ茶ですよね。いまいち違いが分からないという方も多いかもしれません。 今回は、この番茶とほうじ茶の違いを中心に、それぞ ...
おすすめ商品健康茶の種類が多くて迷う方へ。おすすめの健康茶と飲み方を紹介
よもぎ茶やどくだみ茶などの健康茶。 「試してガッテン」や「朝イチ」といった番組が健康食品、飲み物などを紹介するようになってから、多くの健康茶が一般家庭にも普及し、コンビニやスーパーでも店頭に並ぶようになりました。 また、ネットの ...
おすすめ商品ウラジロガシ茶（裏白樫茶）の味や飲み方｜ウラジロガシはドングリの仲間？
ウラジロガシ茶って知っていますか？ ほとんどの人が初めて聞く名前なのではないでしょうか。 実はこのウラジロガシ茶は、よもぎ茶やどくだみ茶といった健康茶の一つで、古くから愛飲されているお茶なのです。 今回は、このウラジロガシ ...
おすすめカフェ若者にも人気！巣鴨のおすすめ穴場カフェ・喫茶店【駅チカ】
巣鴨と聞くと、どんなイメージを持っていますか？ 「とげぬき地蔵」と「巣鴨地蔵通り商店街」のイメージが強いでしょうか？ 実は、巣鴨にはおしゃれでゆっくりできるカフェがいくつか存在します。 メディアで一時話題になった表参道の「 ...
おすすめ商品桑の葉茶（マルベリーティー）の作り方とは？美味しい飲み方・入れ方について
「桑の葉茶」って聞いたことありますか？ 「え？桑の葉って蚕が食べる葉っぱだよね？」と想像した方も多いかもしれません。 その通り、桑の葉は蚕が食べる葉っぱとして有名ですが、実は人間にとっても栄養満点の植物なのです。 本記事で ...
おすすめ商品熊笹茶（クマザサ茶）の副作用とは｜気になる味は？【ノンカフェインで妊婦さんにもおすすめ】
熊笹いう名前を聞いたことはあるでしょうか？ 日本でも、ちまきや笹団子などで使われることもあるため、見たことがある方も多いかもしれません。 実はこの熊笹、非常に栄養価の高い植物ということを知っていますか？ 今回は、この熊笹を ...
おすすめ商品びわの葉茶の作り方｜味や成分、おすすめの入れ方について
夏に冷やして食べると美味しいびわの実。 びわは実だけでなく、葉にも多くの栄養が含まれていることを知っていますか？ びわの葉は煎じて、びわの葉茶としてスーパーやお茶屋さんで販売されています。 びわの葉茶と聞いても、ほとんどの ...
おすすめ商品レンコンパウダー（蓮根粉・れんこん粉）の使い方やおすすめレシピについて
レンコンパウダー（蓮根粉）という言葉、「アサイチ」で、レンコン特集が組まれたため、もしかしたら聞いたことがある人もいるかもしれません。 しかし、レンコンパウダー（蓮根粉）と聞いても、「飲み方がよく分からない」「そもそもどんな味がするの ...
おすすめ商品スギナ茶の作り方や副作用｜気になる味について【ミネラルの宝庫】
スギナ茶が健康に良いと、よくテレビや雑誌などに目にするものの、「そもそも、スギナってどんな植物なの？」と、スギナのことをあまり知らない人も多いかと思います。 そこで今回は、そもそもスギナとは？という話から、スギナ茶の飲み方や作り方や味 ...
おすすめ商品高級お茶漬けギフト厳選！贅沢なひと時を楽しめて贈答・贈り物にぴったり
お中元、お年賀、お歳暮、父の日、母の日、敬老の日、誕生日プレゼント、内祝い…といった時に、なかなかどういった贈り物をすれば良いか分からないもの。 そんな時に重宝するのが「お茶漬けギフト」です。 お茶漬けは、若者からお年寄りまで多 ...
おすすめ商品玉ねぎの皮（タマネギの皮）は栄養成分だらけ？レシピや活用法について
カレーや野菜炒めなど、幅広い料理で使われる、玉ねぎ。 玉ねぎを使う時、玉ねぎの皮ってどうしていますか？ おそらく、ほとんどの人が玉ねぎの皮を剥いて捨ててしまっているかと思いますが、玉ねぎの皮には栄養成分がふんだんにつまっているこ ...
おすすめ商品よもぎ茶の味や飲み方について｜ノンカフェインで妊婦さんも安心
よもぎ茶と言うと、馴染みのある人も多いかもしれません。 よもぎは、日本全国のいたるところに自生していて、乾燥よもぎは餅や天ぷらなどの料理や入浴剤にも使われるなど、比較的ポピュラーな草木として知られています。 今回は、よもぎを使っ ...
おすすめ商品どくだみ茶は味や匂いが独特？美味しい飲み方と自家製茶の作り方
どくだみ茶といえば、健康茶の中でも知名度が高く、スーパーや薬局でも販売されているため、知っている方も多いかもしれません。 しかし、どくだみの独特な香りのせいか、何となく「飲みにくいお茶」というイメージがある方もいるかもしれません。 ...
おすすめ商品菊芋の美味しい食べ方とは｜イヌリンやセレンを含む栄養満点の保存食
「菊芋」って知っていますか？ 菊芋はスーパーや八百屋などで販売されていないため、あまりみなさんにとって馴染みのない野菜かもしれません。 そのため、芋の仲間？それとも違う野菜？どんな形しているの？どんな効能があるの？など、細かい部 ...
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