塩原大輝(しおばらたいき)

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どくだみ茶は味や匂いが独特?美味しい飲み方と自家製茶の作り方

どくだみ茶といえば、健康茶の中でも知名度が高く、スーパーや薬局でも販売されているため、知っている方も多いかもしれません。 しかし、どくだみの独特な香りのせいか、何となく「飲みにくいお茶」というイメージがある方もいるかもしれません。 ...
2023.05.24
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びわの葉茶の作り方|味や成分、おすすめの入れ方について

夏に冷やして食べると美味しいびわの実。 びわは実だけでなく、葉にも多くの栄養が含まれていることを知っていますか? びわの葉は煎じて、びわの葉茶としてスーパーやお茶屋さんで販売されています。 びわの葉茶と聞いても、ほとんどの ...
2023.05.23
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そば茶は栄養豊富だけど飲み過ぎ注意?【ノンカフェインで妊娠中の方も安心】

コンビニやスーパー、また飲食店などでも提供されることが増えた、そば茶。そばの独特の香ばしさを楽しめるお茶として知られています。ルチンをはじめとして、ミネラルやビタミンなど豊富な栄養成分が含まれており、美味しいだけでなく、体にうれしいお茶でも ...
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煎茶と玉露の違いって?それぞれの味や入れ方、値段について解説

お茶の中でも、特に区別が難しいのが日本茶。 家庭に浸透している割に、どのお茶を飲んでいるか知らないという方も多いのでは? この記事では、よく混同しがちな煎茶と玉露の違いについて解説します。
2023.05.22
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韃靼そば茶の副作用と栄養成分|ノンカフェインだから妊娠中の方も安心

韃靼そば茶は、一般的なそば茶よりも栄養価が高いことで注目されています。 特にルチンの含有量が非常に多く、効率的に摂取したい方にはぴったりのお茶です。 一方で、韃靼そば茶を飲む際には注意点も。今回は、韃靼そば茶に含まれる栄養成分や ...
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焼き芋パウダー(粉末)とは?手軽にお芋の栄養と風味を楽しめる素材

焼いたさつまいもを乾燥させて粉末状にした「焼き芋パウダー」。さつまいもに含まれる栄養素を、料理の隠し味やお菓子のトッピングといった形で、手軽に摂取できると健康志向が高い人に注目されています。本記事では、焼き芋パウダーに含まれる成分や美味しい ...
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ヘンプシード(麻の実)の食べ方や副作用【七味唐辛子にも含まれるスーパーフード】

欧米を中心に注目されているスーパーフード「ヘンプシード」。 日本では「麻の実」として知られ、麻子仁(ましにん)と呼ばれ、古くは生薬は漢方薬として使われてきました。 あまり、聞き馴染みのない食品ですが、実は七味唐辛子などにも含まれ ...
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ビール酵母とは何か|副作用やアレルギーは?アルコールは含まれていないって本当?

最近、粉末やサプリメントの「ビール酵母」が話題になっています。 興味はあっても・・・ ● ビールとはどんな関係? ● どんな味がするの? ● 飲んでも大丈夫なの? など気になることも多く、手が出せずにいませんか? ...
2023.05.07
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阿里山金萱茶(ありさんきんせんちゃ)とは?甘い香りが人気の台湾茶

一口に台湾烏龍茶といってもさまざまな種類があり、緑茶のようにすっきりとした味わいのものから、花のような香りをもつお茶まで様々です。そのなかでも、ミルクのような甘い香りで、人気の高い台湾茶の1つが「阿里山金萱茶」です。 今回は阿里山金萱 ...
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黒千石大豆とは?アレンジレシピや食べ方について【北海道の希少な品種】

「黒千石」をご存知でしょうか?栄養価が高いことで注目を集めている極小粒の黒豆の一種です。 希少な品種のため、まだまだ馴染みがなく「どうやって食べたらよいの?」「戻し方は?」といった疑問を抱いている方も多いのではないでしょうか。 ...
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なたまめ茶はどんな味?副作用はある?【ノンカフェインで妊婦さんも安心】

なたまめ茶ってご存知ですか?もしかしたら、あまり聞いたことがない方もいるかもしれません。 なたまめで有名なのは、どちらかといえば「なたまめ歯磨き粉」かもしれませんね。 なたまめ茶はどんな味がするの?どんな成分が入っているの?妊娠 ...
2023.04.23
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姫松茸(姫マツタケ・ヒメマツタケ)とは|松茸との違いや食べ方について

「そもそも、姫松茸とはどんなきのこ?」「どうやって姫松茸を食べたら良い」などと疑問に思う方も多いのではないでしょうか? 姫松茸は、私たちの体を構成する重要な栄養素が豊富に含まれたきのこです。料理に使うだけでなく、煎じて飲む方法もありま ...
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たんぽぽコーヒーはどんな味がする?ノンカフェインで妊娠中の方も安心

コーヒーも美味しいですが、ノンカフェインの無添加コーヒー「たんぽぽコーヒー」を知ってますか? 名前に「コーヒー」と冠しているものの、コーヒーとは全く別物のたんぽぽを原料としたお茶のことです。 今回は、あまり耳にすることのない、た ...
2023.04.14
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ブラックベリーの美味しい食べ方やレシピとは?体にうれしい栄養がたっぷり!

ブラックベリーを食べたことはありますか?「ベリー」というとブルーベリーやラズベリーなどが有名ですよね。 それらに比べて、日本ではあまり市場に出回らないブラックベリーは、あまり馴染みのない果物かもしれません。 本記事では、そんなブ ...
2023.04.14
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黒蜜の原料とは?栄養成分や賞味期限、アレンジレシピについて

甘くて濃厚な味わいの黒蜜は、和菓子に欠かせない甘味料です。 どこかホッとする味わいに魅了される方は多いのではないでしょうか。 本記事では、黒蜜の原料や、白蜜・黒糖蜜との違いを紐解きつつ、黒蜜の栄養成分に迫ります。 またアレ ...
お知らせ

2023年4月12日に「巣鴨のお茶屋さん山年園」をリニューアルオープン!

1950年の創業以来70年、巣鴨とげぬき地蔵通り門前仲見世で、参拝のお客様に愛されてきた「巣鴨のお茶屋さん山年園」を、2023年4月12日(水)にリニューアルオープンします。 『お茶屋さんが作った 抹茶のロールケーキ』を新たに販売 ...
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別名「医者倒し」!?謎が深いキラン草茶とはどんな味?

キラン草という植物をご存知ですか? 日本に自生する多年草で、かわいい青紫色の花を咲かせる植物なのですが、「ジゴクノカマノフタ(地獄の釜の蓋)」「イシャダオシ(医者倒し)」といった物騒な別名もあります。 今日は、この謎多きキラン草 ...
2023.04.07
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マッシュルームパウダーとは|粉末状で便利?気になる成分や使い方について

低カロリーで栄養豊富な食材、キノコ。 しかし、独特な食感や風味が苦手な方も多いですよね。 そこで、マッシュルームを粉末状にした「マッシュルームパウダー」はいかがでしょうか? 今回は、使い勝手バツグンの調味料、マッシュルーム ...
2023.04.06
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ギャバロン茶に副作用はある?1日の摂取量はどのくらい?

「最近疲れやすくなった……」「ぐっすり眠れなくなった」「しっかり寝ているはずなのに、すっきりしない」という方におすすめなのが、「ギャバロン茶」。聞きなれない名前のお茶ですが、一体どのようなお茶なのでしょうか。 今回は、そんな忙しい方に ...
2023.04.06
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パパイヤ茶の副作用と作り方|味は苦いけど、すっきりと飲める?

南国のフルーツの代表格であるパパイヤ。 酸味が少なくクセのない味わいは、熱帯地域を中心にサラダやデザートによく使われています。 果実を食べるイメージが強いパパイヤですが、葉もお茶として楽しめるのをご存じでしたか? ...
2023.04.06
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